"Wer Freude an seiner Arbeit hat, ist bereit, viel mehr zu leisten."

Mitarbeiter/innen sind das wichtigste Kapital einer Firma. Moderne Infrastrukturen und gute Saläre nützen wenig, wenn Mitarbeiter/innen in regelmässigen Abständen kurz- oder langfristig gesundheitsbedingt ausfallen. 

Das Stress- und Resilienz-Training

Teamtraining in Zürich und der gesamten deutschsprachigen Schweiz.

In unseren Seminaren werden die stärkenden Resilienz-Faktoren erläutert und durch kreative, abwechslungsreiche Methoden den Teilnehmenden nähergebracht. Durch die dabei entstandene Selbsterfahrung werden Erkenntnisse nachhaltig verankert.

Ihr Mehrwert

Wer unter psychischen Problemen leidet, bleibt dem Arbeitsleben viel länger fern als bei allen anderen Krankheiten.
Durchschnittlich dauert die Arbeitsunfähigkeit rund 6 Monate. Häufig sprechen Vorgesetzte ihre Mitarbeitenden gar nicht oder erst spät auf die belastende Situation an. 

Der Arbeitsschutz ist in der Schweiz gesetzlich geregelt. Darunter fällt nicht nur die physische, sondern auch die mentale/psychische Gesundheit.

Werden Sie einer der Betriebe, welcher sich um die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeitern sorgt!

Unsere Passion

Zurück zum wertschätzenden Miteinander durch eine wiedererlangte konstruktive Feedback-Kultur und Begegnungen auf Augenhöhe, ungehindert der Hierarchiestufen. 

Durch das wertschätzende Miteinander steigert sich das Verständnis und die Akzeptanz dafür, dass Entscheide nicht nur von Personen, sondern oftmals von ganzen Systemen abhängen. Dies bringt dem Betrieb sowie dem Team einen Mehrwert.

Seminarteilnehmende im Umgang mit Stress stärken

Verständnis für innerbetriebliche Herausforderungen fördern

Durch Feedbackkultur schwierige oder belastende Themen ansprechen können

Werkzeuge und einfache Übungen für den Arbeits-Alltag mitgeben.

Seminarteilnehmende im Umfang mit Stress stärken

Seminarteilnehmende im Umgang mit Stress stärken 

Verständnis für innerbetriebliche Herausforderungen fördern

Verständnis für innerbetriebliche Herausforderungen fördern 

Durch Feedbackkultur schwierige oder belastende Themen ansprechen können

Durch Feedbackkultur schwierige oder belastende Themen ansprechen können

Werkzeuge und einfache Übungen für den Arbeits-Alltag mitgeben.

Werkzeuge und einfache Übungen für den Arbeits-Alltag mitgeben

Im Rahmen unseres Stress- und Resilienz-Trainings zeigen wir Ihnen auf, wie sich die Antreiber bemerkbar machen, welche in stressreichen Zeiten das Hamsterrad schneller und schneller drehen lassen. Theoretische Inputs werden mit praktischen Übungen verknüpft. Aus unserer Überzeugung, dass die Kommunikation ein wichtiger Bestandteil ist, trainieren wir mit Ihrem Team ein wertschätzendes Miteinander. Das Arbeitsklima in Ihrem Betrieb wird sich dadurch deutlich verbessern.

Als langjährige, begeisterte Trainer legen wir grossen Wert auf individuelle, praxisbezogene, lebendige Kursgestaltung. Dank kleinen Gruppengrössen gelingt es uns auch firmenspezifischen Themen Raum zu geben. So kann die Gruppe zu möglichen Lösungsprozessen angeregt werden.

 

Kosten

Tagesseminare führen wir unkompliziert in Ihrer Firma durch.
Für einen Seminartag in Ihren Räumlichkeiten berechnen wir Fr. 2800.- pro Tag.
Auf Ihren Wunsch und Kosten organisieren wir für Sie externe Seminar-Räume inklusive Verpflegung

Das Team

Stressresistenz-Corina

Corina Salerno

Stressresistenz-Tom

Tom Haldimann

Corina ist eine fröhliche, äusserst positiv denkende Frau. Sie besitzt von Natur aus die Fähigkeit Situationen mit Geduld, Achtsamkeit und Liebe, gegenüber sich selbst und andern, zu meistern. 

Als Hausfrau und dreifache Mutter ist sie mit etlichen stressigen Situationen vertraut. Situationen aus jeder Perspektive zu betrachten und Wertschätzung zu leben macht aus ihr eine sehr reflektierte Person. Als Pflegedienstleiterin ist ihr die Weiterentwicklung der einzelnen Mitarbeitenden sehr wichtig. Durch gezieltes Coaching können individuelle Stärken und Potenziale gefördert werden, was zu einer Steigerung der Arbeitszufriedenheit und Leistungsbereitschaft führt. Dabei gelingt es ihr, den Mitarbeitenden auf Augenhöhe zu begegnen und ihre Meinungen und Ideen wertzuschätzen. Sie liebt es Herzmensch, Vorgesetzte und Mentorin gleichzeitig zu sein.

Die Erlebnisse und Erkenntnisse, welche Corina aus ihren Fernwanderungen mit nach Hause nimmt, lassen sie spüren, wie wichtig das JA zu sich selbst ist. 

Optimismus, Akzeptanz und enge Bindungen zu pflegen, sind die Bausteine ihrer lebendigen Resilienz. 

Musik, Natur, Kreativität, Familie und Freunde halten sie in ihrer Balance. 

Die Lebensphilosophie: «Was immer Du tust, mache es mit ganzem Herzen» passt wortwörtlich zu ihrem Wesen. 

Ihren Werten Authentizität, Ehrlichkeit, Offenheit, Wertschätzung und Respekt bleibt sie treu. Diese haben sich tief eingeprägt und bestätigen sich täglich. Mit einem Lächeln nach innen und einem nach aussen lässt sich Resilienz aktiv leben! Dies gibt sie als Pflegefachfrau HF, zertifizierter Integralcoach und Dipl.Coach für Resilienz und Stress mit Freude weiter.

Mit «Coaching & Kaffee» und «Stressresistenz», möchte sie begeistert ihren persönlichen Beitrag zum grossen Ganzen leisten.

Es ist nie zu spät für Neues. 

coachingkaffee.ch

Tom ist selten aus der Ruhe zu bringen. Möglicherweise liegt es an seinen Wurzeln, welche irgendwo im Bernbiet zu finden sind.

Stresssituationen kennt er jedoch zur Genüge: Da ist beispielsweise diese Geschichte mit der Begegnung mit einem Bären auf einer Velotour durch Kanada und die USA.

Auf einem Thruhike (Fernwanderung) auf dem Appalachientrail geriet er in einen Schneesturm und kämpfte gegen die Kälte und Orientierungslosigkeit, da wichtige Geräte versagten.

Auch im Berufsleben kennt Tom als Dipl. Rettungssanitäter Stressmomente, etwa dann, wenn es um zeitkritische Patienten/innen geht.

In seiner Freizeit ist er gerne draussen anzutreffen. Sei dies an den Fäden des Gleitschirm hängend, auf dem Bike in die Pedale tretend, kletternd am Felsen, zu Fuss mit Rucksack und Zelt auf längeren Wanderungen oder rennend in Joggingschuhen.

Seinem Lebensmotto «träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum» ist er treu. Er scheut sich nicht dafür die Komfortzone zu verlassen.

Seit 2021 arbeitet Tom zudem selbständig im Nebenerwerb als Hypnosetherapeut in seiner Praxis. Lebenslanges lernen -aktuell auf dem Weg zum Integralcoach mit dem Fernziel betrieblicher Mentor.

Seine Werte:

Authentizität: Tom bleibt sich und dem Gegenüber ehrlich und klar.

Sensibilität: Da er oft mit kranken Menschen zu tun hat und zudem als Hypnosetherapeut tätig ist, setzt dies neben Empathie auch Feinfühligkeit voraus.

Zuverlässigkeit: Neben seiner Zuverlässigkeit ist ihm diese besonders in Bezug mit dem Gegenüber ganz wichtig. Zuverlässigkeit schafft Vertrauen. Beides ist für ein zielführendes Ergebnis wichtig.

hypnose-haldimann.ch

 

 

Kontakt

Stressresistenz
Corina Salerno & Tom Haldimann

Allmendstrasse 149
8041 Zürich

kontakt@stressresistenz.ch

Corina: +41 79 274 55 54
Tom: +41 79 502 75 68